3 thói quen phổ biến khiến bạn mắc bệnh phụ khoa, vô sinh
Càng ngày càng nhiều người có "vấn đề" trong việc sinh đẻ bởi những thói quen phổ biến, ảnh hưởng lớn đến đời sống cá nhân, gây tốn kém cho gia đình và xã hội.
Phụ nữ làm việc văn phòng có một điểm chung rất giống nhau đó là nhịn tiểu, ít vận động, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.
Đây là 3 thói quen hàng ngày và phổ biến đến mức chẳng ai coi đó là nguy cơ đối với sức khỏe, thậm chí gây vô sinh, hiếm muộn hoặc mắc bệnh phụ khoa.
1. Dùng điện thoại trước khi ngủ gây vô sinh
Phụ nữ làm việc văn phòng có một điểm chung rất giống nhau đó là nhịn tiểu, ít vận động, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.
Đây là 3 thói quen hàng ngày và phổ biến đến mức chẳng ai coi đó là nguy cơ đối với sức khỏe, thậm chí gây vô sinh, hiếm muộn hoặc mắc bệnh phụ khoa.
1. Dùng điện thoại trước khi ngủ gây vô sinh
Mải mê với điện thoại trước khi ngủ gây rối loạn sinh lý, dẫn đến vô sinh (Ảnh minh họa)
Chưa có báo cáo nghiên cứu chi tiết nào "buộc tội" dùng điện thoại trước khi đi ngủ chắc chắn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Nhưng từ góc độ y học, những phụ nữ trẻ nghiện chơi điện thoại trước khi ngủ với thời gian quá dài, sẽ gây rối loạn chu kỳ sinh lý, ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản, dẫn đến vô sinh.
Không những thế, dùng điện thoại trước khi ngủ cũng rất dễ dàng phá vỡ đặc tính nguyên thủy của đồng hồ sinh học, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, tâm trạng bất ổn, suy giảm khả năng miễn dịch.
2. Nhịn tiểu gây ra các bệnh phụ khoa
Ngồi lâu một tư thế dẫn đến các bệnh về phụ khoa (Ảnh minh họa)
- Ung thư bàng quang:
Trong nước tiểu thường chứa các chất độc hại, những chất độc này ở lâu trong bàng quang sẽ có thời gian để kích thích các tế bào biểu mô, lâu dần gây ra ung thư bàng quang.
Trong các tài liệu nghiên cứu cho thấy, những người có thói quen nhịn tiểu, nguy cơ ung thư tăng gấp 3-5 lần so với người bình thường.
- Nhiễm trùng đường tiểu:
Các chuyên gia giải thích rằng, viêm âm đạo là căn bệnh phổ biến nhất trong số những bệnh về phụ khoa, đồng thời liên tục tái phát bất kỳ lúc nào và rất khó tự phát hiện.
Những phụ nữ có thói quen nhịn tiểu thì không lâu sau đó bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm niệu đạo cấp tính.
Do đặc thù cấu trúc vật lý của cơ thể phụ nữ khi ngồi quá lâu, ít vận động dễ dàng làm cho việc lưu thông máu chậm lại, đặc biệt là ở vùng đáy xương chậu.
Nước tiểu nằm lâu trong niệu đạo chắc chắn sẽ nhiểm khuẩn và gây viêm.
- Bị ngất khi đi tiểu:
Có một phản xạ tự nhiên không phải ai cũng để ý đó là đi tiểu bị ngất.
Thông thường có nhiều người hay phải đi tiểu vào ban đêm, phản xạ này sẽ xảy ra trong khi tiểu hoặc lúc vừa tiểu xong, không có nhiều dấu hiệu báo trước.
Mặc dù nguyên nhân ngất được nêu ra bởi nhiều yếu tố, nhưng chủ yếu vẫn là do rối loạn chức năng thần kinh thực vật.
Các chuyên gia cho biết, bàng quang sau khi đi tiểu sẽ bị giảm áp lực đột ngột (nặng hơn nếu nhịn tiểu).
Lúc này cơ thể sẽ giãn tĩnh mạch bụng, huyết áp về tim giảm, máu lên não giảm, gây thiếu máu não tạm thời và thiếu oxy, dẫn đến ngất xỉu.
Ngoài ra, nhịn tiểu cũng dễ dẫn đến bệnh tim mạch. Các chuyên gia nhắc nhở, phải kịp thời đi tiểu, tránh tối đa việc nhịn tiểu bởi tác hại quá lớn.
3. Ít vận động gây hại buồng trứng, mãn kinh sớm
Lười vận động là nguyên nhân gây hiếm muộn, mãn kinh sớm (Ảnh minh họa)
Bé gái khi mới chào đời đã có khoảng 150 ngàn đến 500 ngàn phôi noãn trong nang buồng trứng.
Đến khi lớn lên, phụ nữ sẽ có khoảng 300-400 noãn trưởng thành và rụng đều theo chu kỳ, số còn lại phát triển đến một mức độ nhất định sẽ tự tiêu.
Cùng với việc giảm dần số lượng nang, nồng độ estrogen giảm, các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sẽ xuất hiện.
Khi số lượng các nang trứng còn lại trong buồng trứng ít dần, sự rụng trứng chậm lại và dần dần sẽ "mất" kinh.
Thông thường, sự suy giảm chức năng buồng trứng và mãn kinh diễn ra ở phụ nữ từ 45-55 tuổi.
Nhưng ngày nay, hiện tượng rối loạn chức năng buồng trứng xảy ra nhiều ở phụ nữ dưới 40 tuổi, được xem là hiện tượng suy buồng trứng sớm.
Bệnh này khiến phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh sớm hơn, các cơ quan chức năng đều giảm nhanh chóng, mất sức sống và khả năng sinh sản.
Các chuyên gia khuyên rằng, bạn cần phải chăm sóc sức khỏe sinh sản thật tốt, duy trì chức năng buồng trứng, điều tiết tử cung, nhanh chóng chữa trị tình trạng viêm phần phụ.
Nghiên cứu từ lâu đã khẳng định rằng hút thuốc, uống rượu, mất ngủ là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ xảy ra chứng suy buồng trứng sớm.
Các nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng phụ nữ hiện đại, ít vận động dẫn đến "tình trạng thiếu oxy buồng trứng", gây nên tổn thương buồng trứng nghiêm trọng.
Ngồi một chỗ quá lâu có thể gây ra các bệnh viêm âm đạo mãn tính, gây nhiễm trùng và lây lan lên trên, ảnh hưởng đến toàn bộ khung xương chậu.
Các chuyên gia nhấn mạnh, nữ giới trước và trong độ tuổi sinh đẻ không nên mắc những sai lầm đơn giản trên đây, bệnh phụ khoa và vô sinh ngày càng tăng chỉ vì những lý do rất nhỏ.
*Theo Sina
Mẹo phong thủy giúp vợ chồng dễ có con
Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Cung Hà (Viện Nghiên cứu và ứng dụng tiềm năng con người) có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn. Và thông thường một khi những cặp vợ chồng khao khát có con họ đều quan tâm đến y học, nhưng ít ai biết rằng phong thủy cũng góp phần không nhỏ trong quá trình thúc đẩy mang thai.
Nếu các nguyên nhân từ thực thể, bệnh tật dĩ nhiên dùng phong thủy cách gì, thay đổi thế nào cũng không thể giúp các cặp vợ chồng có con. Nhưng với các trường hợp “lận đận” con cái mà không rõ nguyên nhân thì nên quan tâm đến vấn đề phong thủy.
Phòng ngủ cần đủ ánh sáng để âm dương điều hòa
“Phong thủy ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe, khả năng sinh sản của con đến nay vẫn chưa có câu trả lời thấu đáo. Bản chất phong thủy là cân bằng trường khí. Khi trường năng lượng ổn định do khí dương (trời) và khí âm (đất) tạo nên, con người có sự lệ thuộc vào trường năng lượng này, nếu nằm tách quy luật ấy thì năng lượng sẽ bị đảo lộn. Ví dụ kê giường ngủ ở nơi không có trường năng lượng tới thì cơ thể sẽ mệt mỏi, hoặc nếu cửa thiếu gió sẽ dẫn đến tích tụ khí độc trong phòng…”, ông Hà nói.
Thông thường, giường ngủ được bài trí theo sở thích riêng của từng người chứ chưa chú trọng đến các yếu tố phong thủy. Một số lỗi rất quen thuộc, thường gặp khi kê giường ngủ như: Bố trí quá nhiều đồ điện tử trong phòng tivi, điện thoại; đặt bể cá trong phòng ngủ, treo quá nhiều gương, đặt đầu giường không đúng hướng, phòng ngủ thiếu ánh sáng…Những điều này sẽ gây khó khăn cho việc thụ thai.
Bậc thầy phong thủy cổ xưa đã nói: Hãy cố định vị trí chỗ ngủ sao cho chân giường không đối diện với cửa, bất kể cửa ra vào hay cửa phụ. Ngoài ra có thể dịch sang trái rồi sang phải trước khi để lại chổ cũ nhằm kích thích thêm nguồn năng lượng mới.
Nếu khó có con mà không rõ nguyên nhân, bạn hãy thử xem phong thủy phòng ngủ có phạm vào một số lỗi sau:
2. Cửa nhà vệ sinh chiếu thẳng vào giường ngủ
3. Để bể cá, treo nhiều gương trong phòng: Trong phòng ngủ, tốt nhất không nên đặt bể cá trang trí. Bể cá gây ẩm ướt và khi ánh mặt trời trở nên ẩm ướt, âm dương trong phòng sẽ kém điều hòa, vợ chồng do vậy mà khó thụ thai. Một lưu ý khác về phong thủy đối với những cặp hiếm muộn là không nên treo hoặc đặt quá nhiều gương trong phòng ngủ. Không chỉ xua đuổi thai khí, gương còn khiến tinh khí ở người đàn ông bị hao tổn.
4. Giường không chắc chắn. Giường ngủ của vợ chồng cần chắc chắn, có vậy mới giữ được thai khí. Kỵ nhất là ngủ trên sàn hoặc trên giường gấp, đệm nước…Ngoài ra, bạn nên chú ý dọn sạch gầm giường, chớ nhét quá nhiều tạp vật vào đây.
5. Phòng ngủ thiếu ánh sáng, nước rò rỉ trong phòng ngủ: Điều này đại diện cho sự thất thoát năng lượng.
Một số mẹo phong thủy
Bạn hãy thử bài trí lại phòng ngủ theo một số cách sau:
- Hướng ngủ cần thuận theo tự nhiên: Đầu quay hướng Bắc, chân hướng Nam. Điều này rất hữu ích với gia đình hiếm muộn nguyên nhân do tinh trùng của chồng quá yếu.
- Đặt giường ở góc nhân duyên: Hãy kiểm tra hướng nhân duyên của người chồng dựa vào bảng quái số rồi chọn phòng ngủ hoặc vị trí đặt giường ngủ ở hướng nhân duyên đó.
- Bố trí, sắp xếp các yếu tố liên quan đến trẻ con trong phòng ngủ như màu sắc, tranh ảnh
Các cặp vợ chồng hiếm muộn nên chọn những màu liên quan đến sự sinh sản và năng lượng trẻ em như màu nắng vàng, màu cam. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng những màu này. Bên cạnh đó những bức tranh hình trái lựu, hình trẻ em hoặc hình động vật nhỏ cũng rất hữu ích trong việc khích lệ có con.
Không ngủ dưới quạt trần
Nằm dưới luồng gió của một chiếc quạt sẽ khiến người bạn trở nên khô khốc và mệt mỏi. Hơn nữa nó cũng được tin rằng sẽ làm cạn kiệt nguồn năng lượng được tập trung dưới huyệt đan điền của phụ nữ. Vì vậy nếu bạn muốn có thai thì hãy tránh xa vị trí này.
Thứ 6, thiết kế phòng ngủ đầy đủ ánh sáng: Những cặp vợ chồng hiếm muộn nên bố trí phòng ngủ sao cho thoáng đãng, đủ để ánh sáng tràn vào phòng.
Thời xưa, theo dương trạch học, phòng ngủ của vợ chồng có ánh sáng mặt trời dễ sinh con trai vì âm dương điều hòa.
cảm ơn bạn, bài viết của bạn thật bổ ích. bạn có thể tham khảo thêm những vật phong thủy tăng tình cảm vợ chồng tại đây
Trả lờiXóahồ lô hòa hợp
vòng tay phong thủy
bảo liên hoa